Denne BMI er alt for høj, og ifølge dine indtastninger vejer du en del for meget i forhold til din højde og vægt.

I henhold til Sundhedsstyrelsen klassificeres du som værende svært overvægtig, idet dit BMI ligger mellem 35 og 39,9.

BMI-tallet er dog kun en rettesnor, og du skal derfor tage udgangspunkt i dit eget spejlbillede, men noget tyder på, at du har brug for hjælp til at foretage en seriøs kostomlægning.

Det er nødvendigt at påbegynde et vægttab nu. Du er i risiko zonen for at udvikle livsstilssygdomme som følge af din overvægt. Derfor vil vi anbefale, at du opsøger professionel hjælp, til at komme i gang med dit vægttab. Hos SlankeDoktor.dk kan du få hjælp af vores dygtige diætister og personlige trænere. Du vil få skræddersyet en kostplan og et træningsprogram til dine behov. Du vil også modtage den hjælp og opbakning du behøver for at finde motivationen til, at påbegynde din nye livsstil.

Dit BMI er for højt, og ifølge dine indtastninger vejer du for meget i forhold til din højde og vægt. I henhold til Sundhedsstyrelsen klassificeres du som værende overvægtig, idet dit BMI er mellem 30 og 34,9.
Hvis du er veltrænet eller har en tung knoglemasse, kan du have et højt BMI tal, selv om du er slank. Du skal derfor huske på, at BMI kun er en rettesnor, og du skal tage udgangspunkt i dit eget spejlbillede, men noget kunne tyde på, at du trænger til hjælp i form af en seriøs kostomlægning.
Det er aldrig for sent at påbegynde dit vægttab og påbegynde en helt ny, sund livsstil. Hvis du har svært ved, at finde motivationen til at komme i gang med en sundere kost og at dyrke motion, kan du med fordel melde dig ind hos SlankeDoktor.dk.

Her står vores dygtige diætister og personlige trænere klar til at give dig de råd og den støtte du har brug for, for med succes at påbegynde dit nye liv.

Ifølge dine indtastninger vejer du for meget i forhold til din højde og vægt. I henhold til Sundhedsstyrelsen klassificeres du som værende moderat overvægtig, idet dit BMI er mellem 25 og 29,9. Dit BMI-tal er dog kun en rettesnor, og du skal derfor tage udgangspunkt i dit eget spejlbillede. Det er for eksempel af betydning, om du er spinkelt bygget, har en tung knoglemasse eller er veltrænet. Du skal især være opmærksom på, om dit fedt sidder på maven, da dette er en indikation om, at du er overvægtig og kan trænge til en kostomlægning.
Idet du ikke skal tabe så mange kilo, kan det være en god idè at påbegynde dit vægttab nu. SlankeDoktors dygtige diætister og personlige trænere kan hjælpe dig i gang med de livsstilsændringer der er nødvendige for dig.

Dette er i princippet et perfekt BMI-tal, der i henhold Sundhedsstyrelsen klassificerer dig som værende normalvægtig. BMI-tallet er dog kun en rettesnor, og du skal derfor altid se på dit spejlbillede. Er du spinkelt bygget, kan du have et normalt BMI, men alligevel have for meget fedt de forkerte steder – vær især opmærksom på, om fedtet især sidder på maven, så kan du have brug for en anden kostplan og at dyrke mere motion.
Selvom din vægt falder inden for normalen, er det ikke ensbetydende med, at du spiser og motionerer korrekt. Med en kost og motionsplan, der er skræddersyet dine behov kan du øge din følelse af velvære og reducere din risiko for at få livsstilssygdomme.

Dette er et meget lavt BMI-tal, der i henhold til Sundhedsstyrelsen klassificerer dig som værende undervægtig. Du bør være opmærksom på dette, dog kan andre forhold spille ind – for eksempel hvis du er spinkelt bygget. BMI-tallet er kun en rettesnor, og du skal derfor tage udgangspunkt i dit spejlbillede.
Da dit BMI synes at være meget lavt kan vi på SlankeDoktor.dk desværre ikke tilbyde dig nogen form for vejledning. Har du spørgsmål i forhold til din vægt, anbefaler vi at du søger råd og vejledning hos din praktiserende læge.