SlankeDoktor.dk forside
  • Kontakt os |
  • Om SlankeDoktor.dk
  • Log ind
Gå efter drømmen - Vi hjælper dig!

  • SlankeDoktor.dk
  • Bliv medlem
  • Tab dig
  • BMI test
  • Slanketips
  • Beregn kalorier
  • Slankeopskrifter

 

Kategorier

  • » Mad
  • » Motion
  • » Motivation
  • » Sådan bruger du SlankeDoktor.dk
  • » Sund familie
  • » Succeshistorier
  • » Sjov
  • » Vejleder
  • » Forskning
  • » Sygdomme
  • » Løbeprogrammer
  • » Startinstruktion
  • » Brevkasser
  • » Til dig!
  • » SlankeDoktor.dk informerer
Log ind
  • Log ind »
  • Har du glemt dit kodeord?
  • Er du ikke allerede bruger, så opret dig her

Relaterede artikler

  • 27-04-2012
    Slank til sommer med SlankeDoktor.dk

  • Tab dig hurtigt og sundt med SlankeDoktor.dk
  • 28-12-2011
    Personligt kostprogram - vægttab med garanti!

  • Kostvejledning - Effektiv slankekur med resultater

Seneste artikler

  • 16-05-2012
    Så mange penge bruger vi på usunde varer
  • 14-05-2012
    Powerhoopens slanke effekt
  • 14-05-2012
    Sådan kan du spise dig sundere
  • 08-05-2012
    Må chefen ordinere slankekur til overvægtige medarbejdere?
  • 07-05-2012
    VIND: Grove Løjer - tid til en sundere familie
» Se alle

Oksekød - Sunde og slankende opskrifter med oksekød

01-12-2011
Skrevet af SlankeDoktor.dk

Det er nemt et finde sunde og slanke oksekødsretter i slankedoktors opskriftsarkiv, og der er noeget for enhver smag. SlankeDoktor.dk giver dig inspiration til sunde slankeopskrifter med oksekød.

 

Gode tips til et slankere liv:

  • Kroppen har brug for protein, og en af de største kilder er kød. Bliv klogere på protein, og hvad det gør for din krop:
    Hvad er protein?

  • Spis langsomt. Du kan nedsætte dit kalorieindtag ved at spise langsomt og ændre dine vaner omkring aftensmåltidet. Få mere hjælp her: Spis dig slank ved at spise langsomt

  • Godt med grønt tilbehør.  Fyld din tallerken op med grønt og få de vigtige kostfibre. Læs her hvilke grøntsager, der indeholder flest:
    Kostfibre i grøntsager

  • Planlæg aftensmaden, så det ikke bliver en stressfaktor, men hvor familien samles:
    Få succes med aftensmaden
     
 

Sunde, slanke, lette og lækre retter med oksekød
Står der oksekød på menuen, er opskriftslisten med sunde, slanke retter nærmest uendelig. Oksekød kan indgå i mange forskellige sunde retter og med meget forskelligt sundt tilbehør. Oksekød kan laves som orientalske retter, traditionelle danske retter, sydlandske retter, sund hverdagsmad og slanke festmåltider.  SlankeDoktor.dk byder på slanke opskrifter med oksekød inden for mange forskellige temaer.

Tag et kig i vores opskriftsarkiv



Sunde oksekødsretter for enhver smag

Oksekød fås både som hakket oksekød, oksesteg, oksebøffer, oksestrimler til wok, oksekød, der er særligt egnet til grillen og meget mere. Derfor har slankedoktor også sunde opskrifter med oksekød, som er lynhurtige og nemme, vi har opskrifter på slanke festmåltider og på mere tidskrævende simreretter.

Få hjælp til et sundere liv her

Sunde og slanke opskrifter med oksekød fra Slankedoktor:
Moussaka med oksekød
Kebab med ærte- og fetasalat
Asiatisk oksekødsgryde med sød kartoffel
Spicy bønnegryde
Bøf med hjemmelavet pommes frites og aioli
Mørbrad med bønnespirer og spinat
Bøf med citronmarinade med blomkål og rosenkålsmos
Nudelsalat med oksekød
Lasagne
Gammeldags oksesteg med pillekartofler og grøntsager


Bøf med selleripomfritter og balsamicoløg


Koriandergryde


Steaksalat med Danablue og grønne bønner


Hakkebøf bearnaise med hasselbach kartoffel

 

Tilmelding | Om SlankeDoktor.dk | Kontakt | Brugerbetingelser
Aller Media A/S, Havneholmen 33, 1561 København V. CVR nr. 43325612.
Materialet må ikke gengives uden tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.