Lidt, men godt
Lidt, men godt er huskereglen, når trangen til lidt sødt melder sig. Selv om du gerne vil tabe dig eller bare leve sundt, så behøver du ikke helt at opgive de søde sager. Pas blot på mængderne.

Det er ofte for mange kager og desserter, der er skyld i, at man har taget på og gerne vil i gang med en sundere livsstil. Når man har taget det valg at leve sundere, kommer kosten under lup og man omlægger sine kostvaner til sundere kostvaner. Men det betyder ikke, at man aldrig mere må smage på de søde sager og nyde en dessert eller kage.

Få hjælp til en sundere livsstil her

Sunde opskrifter på kager og desserter
Slankedoktor har masser af opskrifter på sunde og lettere kager og desserter. Når man vælger, at spise søde sager, mens man gerne vil tabe sig, skal man selvfølgelig spise små mængder og holde øje med, hvad kan spiser resten af dagen, så man ikke indtager for mange kalorier den dag.

Gode råd og tips til at slippe af med sukkertrangen
Her kan du få hjælp til at slippe af med din sukkerafhængighed. SlankeDoktor.dk har samlet 10 gode råd og tips til, hvordan du kæmper imod, når du får lyst til sukker og søde sager:
Slip af med den søde tand

Sunde alternativer til kage og desserter
Når man har besluttet sig for at tabe sig, betyder det jo ikke, at man aldrig har lyst til lidt sødt. Derfor har Slankedoktor samlet lidt gode og sunde alternativer til kagen og desserten, så du kan nyde lidt sødt med god samvittighed: 
Sunde alternativer til kage og desserter

SlankeDoktor.dks opskriftsarkiv bugner af lækre og sunde kager og desserter. Se nogle her, og søg videre i vores opskrifter:
Violas rabarbergrød
Muldvarpeskud
Smoothiekage
Yoghurt med granatæble og lakrids
Banankage med citron
Banan og blåbær muffins
Pæretærte med ingefær
Frugttærte med blåbær og hindbær
Kanelsnegle
Æble og hindbær trifili med havre crunch
Pandekager med blåbær kompot

Islagkage med mynthe

Saftig gulerodskage

Vanille-pocheret rabarber og æble

Sprøde havrekager